E se la mente fosse come una spugna?

Piena di tanto e di troppo?

E se i pensieri tossici fossero come l’acqua che la gonfia e la appesantisce impedendole di assorbire altro?

Con la spugna è facile: la stringiamo tra le mani e tutta l’acqua se ne va.

Ma con la nostra mente non è così semplice.

Possiamo provare a fare vuoto, però.

Oppure spazio.

O creare leggerezza.

Ma non per riempire nuovamente.

Perché i pensieri che mettono le ali hanno bisogno di un trampolino speciale, e cioè una mente aperta ad accogliere la bellezza e la semplicità dello stare.

Esattamente stare con quello che c’è.

E a volte c’è solo spazio, che non è mancanza, ma opportunità.

Forse allora possiamo provare a togliere, piuttosto che aggiungere.

Togliere pensieri e aspettative.

Togliere acqua che pesa.

Togliere impegni e appuntamenti.

Togliere giudizio e pregiudizio.

Togliere la voglia di realizzare.

Togliere il desiderio di ottenere e raggiungere.

E stare.

Stare con lo spazio vuoto che può creare da sé come no, ma molto probabilmente ci lascia comunque il tempo di alzare la testa e guardare le stelle, continuando a sognare.