ScriverEmozioni
Perché questo corso si chiama così?
Ho scelto questo nome con l’idea di unire, attraverso le parole e la scrittura, due parti di noi: quella più logica e quella più emotiva, pensando anche un po’ ai nostri due emisferi cerebrali.
Scrittura ed Emozioni un po’ come emisfero sinistro e destro!
Se ci pensate la scrittura è un pescare dentro di noi emozioni, il nostro sentire e il nostro vissuto e portare fuori parole che ci aiutano ad esprimerci nella nostra essenza.
È proprio l’atto dello scrivere che sviluppa quell’esperienza che diventa terapeutica proprio perché ha potere trasformativo.
La mia intenzione è:
Quella di farvi vedere come tutto ciò che ci abita ci definisce.
Tipologia degli incontri di formazione:
La formazione consiste in 3 incontri esperienziali da 3 ore ciascuno, a distanza di una settimana l’uno dall’altro.
- Il primo incontro avrà il titolo ICEBERG A TESTA IN GIÙ
Mi piace l’idea di pensare che noi esseri umani siamo come un Iceberg e tanta parte di noi non si vede, ma esiste e ci abita creando le nostre azioni, pensieri e scelte di vita.
Proveremo quindi ad andare a testa in giù, come sotto l’acqua, per conoscere meglio il nostro dialogo interiore e nello specifico i nostri pensieri killer!
- Il secondo incontro avrà il titolo VISITIAMO L’ICEBERG perché andremo sempre più dentro il nostro dialogo interiore attraverso l’osservazione delle emozioni che ci abitano, sempre attraverso la scrittura emotiva.
- Il terzo incontro avrà il titolo E SE GIRASSIMO L’ICEBERG? Con l’idea di provare a trovare delle modalità per mostrare maggiormente a noi stessi, prima di tutto, e agli altri cosa c’è nella parte di iceberg che non si vede e che così faticosamente si tiene nascosta per paura di mostrarsi davvero per chi si è o semplicemente perché non si è, noi per primi, a conoscenza di nostre modalità di funzionare.
Non siete ancora convinti?
Io vi do alcuni spunti di riflessione:
- Ascoltatevi davvero per capire se può essere un cammino che possa arricchirvi in un qualche modo e se, invece, non vi risuona, significa che non è il vostro momento. Vorrà dire che ci conosceremo in un’altra occasione, in un altro tempo o in un altro spazio!!
- Se avete altri dubbi potete sempre contattarmi e fare domande alle quali sarò ben felice di rispondere!
- Non fate nulla che non vi faccia sentire in armonia con voi stessi!
Perché iscriversi?
Per la meraviglia di vedere come le emozioni che ci abitano, formano il nostro essere e condizionano il nostro agire. È una meraviglia che ci aiuta ad allenare un potere personale proprio nel senso di fioritura perché permette una maggiore autoconsapevolezza.
Scopriremo insieme anche alcuni nuovi studi sulle parole…
I nuovi studi delle neuroscienze hanno dimostrato che le parole positive che indicano aspettative positive modulano, dentro il nostro corpo, le stesse vie bio-chimiche dei farmaci!! Vi racconterò anche questo!!
Le mie motivazioni sono:
Molto legate anche agli studi di epigenetica, scienza che indaga sul grado di attivazione o inattivazione di un gene e sulle modifiche che la relazione tra l’ambiente e l’individuo causa, tecnicamente, all’espressione genica, senza che la sequenza di DNA sia alterata. Se ci pensate le parole e la scrittura fanno parte del nostro ambiente, sia esterno che interno.
Perciò credo fortemente che imparare a farsi abitare e respirare parole che donano luce e cura, abbia un forte impatto sul nostro benessere e sulla nostra salute in generale che sappiamo bene non essere solo semplice assenza di malattia!
Metodologia:
Attività d’aula (o online) interattive ed esperienziale.
Costo?
Per avere informazioni in merito, contattami!
Le mie emozioni nel proporvi questo corso?
Curiosità, entusiasmo, fiducia, meraviglia ed anche timore perché anche per me, ogni volta, è un viaggio nuovo insieme a voi!
Vi aspetto con gentilezza e cuore aperto!
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